ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΝΤΑΣ ...ΑΣΤΕΡΑΚΙΑ

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΝΤΑΣ ...ΑΣΤΕΡΑΚΙΑ

ΠΟΙΟΣ ΤΡΩΕΙ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ;

 

 

      Τη φετεινή χρονιά, τα παιδιά και οι δασκάλεςτου Ολοήμερου Σχολείου αποφασίσαμε να ασχοληθούμε με τη διατροφή.

      Ήταν φανερό ότι πολλοί μαθητές και μαθήτριες στην αρχή της χρονιάς είχαν εσφαλμένες απόψεις για το τι είναι υγιεινό και τι όχι. Μερικοί θεωρούσαν, για παράδειγμα, ότι το να φέρνουν κάθε μέρα κόκκινο κρέας για το μεσημεριανό τους γεύμα είναι υγιεινό, επειδή τους το μαγειρεύει η μητέρα τους και δεν το αγοράζουν έτοιμο απ’ έξω.

      Σκεφτήκαμε, λοιπόν, να επιβραβεύουμε τους μαθητές με ένα αστεράκι για κάθε υγιεινή τροφή που φέρνουν μαζί τους και καταναλώνουν στο χώρο της τραπεζαρίας. Τα αστεράκια σημειώνονταν αρχικά από τη δασκάλα σε έναν πίνακα με την κατάσταση των ονομάτων των μαθητών και μαθητριών.

       Οι μαθητές που μάζεψαν τα περισσότερα αστεράκια κατά τους μήνες Σεπτέμβρη και Οκτώβρη βραβεύτηκαν με επαίνους από το διευθυντή του σχολείου.

      Από το Νοέμβριο που οι μαθητές πλέον έχουν κατανοήσει τη λογική του προγράμματος, έχουν αναλάβει οι ίδιοι να σημειώνουν τα αστεράκια που τους αναλογούν. Αυτό γίνεται ομαδοσυνεργατικά.

      Αποτελέσματα προσπαθειών:

1.           Οι περισσότεροι μαθητές, για να μαζέψουν πολλά αστεράκια, φέρνουν ό, τι πιο υγιεινό έχουν στο σπίτι τους. (Π.χ.: ακτινίδια, ψάρι κ.α.) Έτσι είμαστε σίγουροι ότι μέσα στην εβδομάδα τρώνε 5 φορές τουλάχιστον θρεπτικά και υγιεινά γεύματα.

2.           Κάποιοι μαθητές έμαθαν να εκτιμούν φαγητά που προηγουμένως απεχθάνονταν. (Π.χ.: όσπρια, λαχανικά, ψάρια)

3.           Κανένας δεν καταναλώνει στην τραπεζαρία συσκευασμένες τροφές. (Π.χ. πατατάκια, σοκολάτες, αναψυκτικά κ.α.)

4.           Όλοι οι μαθητές γνωρίζουν τι είναι υγιεινό, τι ανθυγιεινό και σε τι ποσότητες περίπου.

5.           Κάποιοι μαθητές που δεν έχουν φέρει κάτι «υγιεινό μαζί τους ψωνίζουν από το κυλικείο φρούτα ή προσθέτουν στο τοστ λαχανικά προκειμένου να πάρουν αστεράκι.

Παράλληλα με τα παραπάνω οι μαθητές του Ολοήμερου Σχολείου μαθαίνουν, με αφορμή τα «αστεράκια» εκτός από το να τρέφονται πιο σωστά , και κάποια άλλα πράγματα τα οποία είναι δύσκολο να διδαχτούν στο πρωινό σχολείο στις ελάχιστες ώρες που προβλέπει ο αναλυτικό πρόγραμμα. Π.χ.: Συλλογή και καταγραφή δεδομένων. Αξιολόγηση δεδομένων και δημιουργία γραφικών παραστάσεων(στο μάθημα των ηλεκτρονικών υπολογιστών).

 

Όλα αυτά μας οδήγησαν στην απόφαση να εντάξουμε την προσπάθεια αυτή σε ένα πρόγραμμα Αγωγής Υγείας.

 

Οι δασκάλες του ολοήμερου σχολείου