ΦΡΟΥΤΑ-ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΑΘΛΗΣΗ-ΥΓΕΙΑ
ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
Τι πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς;
Είναι σημαντικό να τρώμε πρωινό;
Γιατί πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά;
Η αθλητικές δραστηριότητες κάνουν καλό;
ΟΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ
Για να είμαστε υγιείς δεν πρέπει να τρώμε συχνά πρόχειρο φαγητό, όπως σουβλάκια, χάμπουργκερ κ.λ.π αλλά να προτιμάμε τα φαγητά της μαμάς.
Πρέπει να τρώμε φρούτα,( μήλο, αχλάδι, πορτοκάλια) και λαχανικά για να είμαστε υγιείς και δυνατοί και να έχουμε βιταμίνες!
Όταν αθλούμαστε κάνουμε καλό στο σώμα μας!
Ελίνα Τ.
Πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά γιατί έχουν βιταμίνη C και υγιεινά φαγητά όπως τυρί, γάλα με δημητριακά για να είμαστε υγιείς. Το πρόχειρο φαγητό δε μας κάνει καλό!
Είναι σημαντικό να τρώμε πρωινό γιατί μας δίνει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να κάνουμε όλες τις δουλειές μας!
Με την καθημερινή άθληση είμαστε γεροί και δυνατοί!
Μαρία Μ.
Τα φρούτα και τα λαχανικά μας δίνουν δύναμη γιατί έχουν βιταμίνες και κάνουμε ωραίο σώμα!
Είναι σημαντικό να τρώμε πρωινό γιατί μας δίνει βιταμίνες και ενέργεια!
Όταν αθλούμαστε κάνουμε ωραίο σώμα, κάνουμε ασκήσεις και προσέχουμε την καρδιά μας!
Πρέπει να τρώμε: φρούτα π.χ μπανάνες, ροδάκινα, μήλα, καρπούζι, ρόδι.
Επίσης το ψάρι μας ωφελεί καθώς και οι σαλάτες!
Το πρόχειρο φαγητό δεν κάνει καλό στην υγεία μας και στην καρδιά μας,
γι αυτό δεν πρέπει να τρώμε πολύ συχνά πρόχειρο φαγητό!
Χριστίνα Σ.
Πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς φρούτα και φαγητό!
Όχι πολλά τηγανητά!
Κάθε πρωί πίνω γάλα!
Νίκος Τ.
Να γυμναζόμαστε και να τρώμε πρωινό για να είμαστε δυνατοί.
Να τρώμε φρούτα και λαχανικά για να είμαστε υγιείς!
Όχι στο πρόχειρο φαγητό!
Νίκος Χ.
Πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά για να μην αρρωστήσουμε!
Πρέπει να τρώμε πρωινό γιατί κάνει καλό στο μυαλό!
Η γυμναστική κάνει καλό στα κόκαλα!
Το πρόχειρο φαγητό δεν κάνει καλό γι αυτό πρέπει να το σταματήσουμε!
Γιώργος Ζ.
Όταν τρώμε φρούτα και λαχανικά είμαστε υγιείς και δυνατοί και έχουμε βιταμίνες!
Είναι πολύ σημαντικό να τρώμε πρωινό για να είμαστε δυνατοί όλη τη μέρα!
Αθλούμαστε για να κάνουμε καλό στο σώμα μας!
Το πρόχειρο φαγητό δεν κάνει καλό!
Φώτης Ζ.
Πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά για να είμαστε υγιείς!
Αρκετές τροφές μας ωφελούν, όπως τα όσπρια.
Είναι σημαντικό να τρώμε πρωινό γιατί βάζουμε τον οργανισμό μας να δουλεύει.
Με τη γυμναστική γυμνάζουμε το σώμα μας.
Με το πρόχειρο φαγητό κάνουμε κακό στον οργανισμό μας γιατί παχαίνουμε και παθαίνουμε κάποιο πρόβλημα στην υγεία μας.
Που και που μπορούμε να τρώμε φαγητά που δε μαγειρεύουμε σπίτι αλλά όχι συχνά!
Κατερίνα Κ.
Ο οργανισμός μας τα φρούτα τα χρειάζεται! Κάθε πρωί τρώμε πρωινό αλλά όχι σοκολάτες και άλλα τόσα βλαβερά για την υγεία μας πράγματα!
Η γυμναστική μας κάνει δυνατούς, είναι απαραίτητο να γυμναζόμαστε και προσέχουμε την υγεία μας!
Χρειάζεται να τρώμε φακές, φασολάκια και άλλα σπιτικά φαγητά γιατί είναι πιο υγιεινά!
Αντίθετα δεν πρέπει να τρώμε ανθυγιεινά φαγητά γιατί μας κάνουν κακό.
Μυρτώ Μ.
Τρώμε πρωινό, γάλα δημητριακά. Είναι σημαντικό το πρωινό γιατί είναι υγιεινό και νόστιμο!
Τρώμε φρούτα και λαχανικά!
Η γυμναστική είναι κάτι που αρέσει σε όλα τα παιδιά!
Ζηνοβία Λ.
Τρώμε πρωινό για να έχουμε ενέργεια και ο οργανισμός μας να είναι υγιής!
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ωφέλιμα!
Αθλούμαστε για να είμαστε πάρα πολύ δυνατοί!
Χρήστος Π.
Πρέπει να τρώμε ψάρια, φρούτα, λαχανικά λίγο κρέας, όχι πολλά τηγανητά, βάζουμε ελαιόλαδο στα φαγητά μας, για να είμαστε υγιείς στο σώμα και η καρδιά μας να είναι υγιής. Προτιμάμε το σπιτικό φαγητό και όχι το πρόχειρο φαγητό!
Είναι πολύ σημαντικό να τρώμε πρωινό γιατί μας δίνει δύναμη για δραστηριότητες και έτσι έχουμε μια καλή ημέρα!
Αθλούμαστε για να έχουμε δύναμη και γερό σώμα!
Βασιλένια Κ.
Είναι σημαντικό να τρώμε φρούτα, λαχανικά ψάρια, όσπρια και σπιτικό φαγητό για να γεμίσει ο οργανισμός μας με βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες.
Το έτοιμο φαγητό κάνει κακό στον οργανισμό μας!
Είναι σημαντικό να τρώμε πρωινό γιατί πρέπει να είμαστε φαγωμένοι πριν πάμε στο σχολείο ή στη δουλειά μας.
Πρέπει να αθλούμαστε γιατί μας κάνει καλό και γιατί γυμνάζεται το σώμα μας.
Ελευθερία Β.
Πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά για να είμαστε υγιείς και δυνατοί και δεν πρέπει να τρώμε πρόχειρο φαγητό πολύ συχνά.
Αριστοτέλης Ζ.
Τρώμε φρούτα και λαχανικά και άλλα πράγματα που είναι υγιεινά γιατί είμαστε υγιείς και δυνατοί και γεμίζουμε βιταμίνες
Τα πρόχειρα φαγητά κάνουν κακό στην υγεία μας γιατί έχουν άχρηστες ουσίες!
Τρώμε πρωινό γιατί είναι καλό και δεν πεινάμε!
Μου αρέσει πολύ η γυμναστική γιατί γυμνάζουμε το σώμα μας πολύ!
Μαρία Κ.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
Πώς νιώθουμε εάν δεν
έχουμε φάει πρωινό;
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας!
ΠΩΣ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ;
Με τη γυμναστική αποκτούμε γερό δυνατό και υγιές σώμα!
Αδύναμοι
Κουρασμένοι
Πεινασμένοι
Χωρίς ενέργεια
Χωρίς διάθεση (κέφι)
Νυσταγμένοι
